DR NINA MANDIĆ: Šta o epidemiološkoj situaciji misli moj komšija Peđa…
Kako bi nam možda moglo biti bolje? Šta o svemu misli moj komšija Peđa? Moj komšija Peđa je miran, dobronamjeran čovjek, nešto stariji od mene. Znači već u izvjesnim godinama.…
ZDRAVLJE: Sedam namirnica koje prirodno snižavaju krvni pritisak
Sa problemima koji su povezani sa povišenim krvnim pritiskom suočavaju se mnogi, a svakodnevni unos određenih namirnica može doprinijeti u regulisanju ovog zdravstvenog problema. Nutricionisti ukazuju da se protiv visokog…
ZDRAVLJE: Hrana bogata proteinima pomaže u mršavljenju
Proteinska hrana pomaže u izgradnji mišića i u gubitku kilograma i pospješuje osjećaj sitosti. Dakle, izbjegava se prejedanje, a time i dijeta bogata proteinima pomaže u gubitku kilograma. Međutim, važno…
ZDRAVLJE: Avokado pomaže u regulisanju krvnog pritiska
Avokado je jedinstveno bobičasto voće koje spada u najhranljive namirnice na svijetu. Osim što je izuzetno hranljiv, avokado pruža i brojne zdravstvene prednosti. Pošto je bogat kalijumom čak više i…
ZDRAVLJE: Dinja hrani organizam
Jedna od omiljenih ljetnjih poslastica – dinja, ne samo da je idealna za hidrataciju organizma, već i generalno za zdravlje. Ukusna i aromatična, sadrži veliki broj antioksidativnih supstanci koje štite…
HIDRATACIJA: Koliko vode treba piti tokom ljetnjih mjeseci?
Hidratacija je važna za podizanje nivoa energije, poboljšavanje fizičkih mogućnosti i izbjegavanje glavobolje i drugih tegoba. Ljudi se tokom ljeta više znoje, a dehidratacija može dovesti do pada krvnog pritiska.…
SAVJET: Kako zaštititi bebu od vrućina
Ljetnje vrućine pravi su izazov za bebe koje još ne mogu reći kada im je vruće, a njihovo tijelo ne može potpuno samostalno da reguliše temperaturu tijela. Upravo zbog toga,…
ZDRAVLJE: Lubenica odličan izvor vitamina i minerala
Lubenica obiluje vitaminima i mineralima, održava tijelo hidriranim, a zbog obilja vitamina C i beta – karotena izuzetno je djelotvorna u prevenciji bolesti srca i hroničnih upalnih stanja. Pomaže u…
ZDRAVLJE: Maline – omiljeno ljetnje voće
Maline sadrže visok procenat antioksidansa, te zahvaljujući tome, neutrališu dejstvo slobodnih radikala u organizmu, sprečavaju ćelijska oštećenja, kao i oksidativni stres. Jedan od antioksidansa tipičnih za bobičasto voće, pa i…
ZDRAVLJE: Origano – efikasan lijek i ukusan začin
Origano je začin poznat kao jedan od najjačih prirodnih antiseptika i antibiotika, sa snažnim antibakterijskim i antivirusnim djelovanjem. Koristi se kod probavnih smetnji, nervne i mišićne napetosti, zubobolje. Uspješno se…
ZDRAVLJE: Divlje jagode umiruju nervni sistem
Divlje jagode uspješno otklanjaju simptome proljećnog umora, pročišćavaju organizam i njeguju kožu lica i tijela. Biljka divlje jagode se koristi za pripremu čaja koji čisti krv, jetru, bubrege i umiruje…
DR NINA MANDIĆ: Kako pedijatri liječe – pametna medicina
Pedijatrija je grana medicine koja se dosta razlikuje od ostalih oblasti, ne samo po sadržaju, već i po strategiji liječenja. Potpuno u osnovi drugačiji pristup. “Odrasla” medicina je invazivnija, agresivnija…
