DRUŠTVO SLAJDER
PSIHOLOŠKINJA ADRIANA PEJAKOVIĆ O TRAČARENJU: Ko sa nama ogovara druge, ogovaraće i nas sa nekim drugim
foto:http://thecripplegate.com
Svaki čovjek u svom okruženju poznaje makar jednu osobu koja je sklona svakodnevnom ogovaranju drugih. Ogovarači bez problema iznose negativne stavove o raznim pojedincima, a kada se susretnu sa njima ,,oči u oči” dešava se da u tom razgovoru dominira isključiva ljubaznost. Psihološkinja Adriana Pejaković objasnila je za naš portal kako čovjek može da izbjegne ovu pojavu, ali je ukazala i na koji način ogovaranje može da ošteti ličnost pojedinca.
Ogovarati, prema njenim riječima, znači iznositi zlobne i maliciozne komentare na račun druge osobe, ali i zlurado uživati u padovima, greškama i propustima drugih. Ona kaže da ljudi koji vole da ogovaraju na taj način ističu mane drugih da bi se sa sobom osjećali bolje i više vrijedno.
-Tako da možemo reći da je u osnovi ogovaranja zavist, a to je emocija koja se javlja kada želimo nešto što druga osoba jeste ili ima. Na primjer, komšija je kupio novi auto i mi na kafi sa prijateljicom komentarišemo: ,,Jao, sigurno se bavi nekim mutnim poslom čim je sebi mogao da priušti auto.” Dakle, umjesto da priznamo sebi da želimo ono što drugi ima i radimo na tome da i mi to dobijemo, mi nastojimo da tu osobu umanjimo i unizimo u očima drugih i svojim očima da bi nam bilo lakše – rekla je ona.
Adriana Pejaković
Svi nekada, dodaje, nekome zavidimo i to je normalno. Kada zavidimo, pojašnjava Pejaković, to je neprijatno osjećanje koje nas motiviše da popravimo sebe, dobijemo ono što želimo, a druga osoba ima, napravimo konstruktivne korake u tom smislu.
-I to je konstruktivna zavist. Destruktivna zavist bi bila kada osobe kojima zavidimo želimo da unizimo da bi nama bilo lakše. Međutim, kako nije moguće umanjiti tuđu vrijednost da bi se svoja popravila, to ni ogovaranje kao manevar destruktivne zavisti nema adekvatan efekat. Možemo osjetiti trenutno olakšanje, ali na duge staze na ogovaranje više šteti nego koristi, jer destruktivna zavist ne popravlja naš status u bilo kojem smislu – kazala je Pejaković.
Bez ogovaranja
Pojašnjavajući na koji način čovjek može da izbjegne ogovaranje, naša sagovornica ističe da ne možemo uticati na druge, ali zato možemo uticati na svoje ponašanje. Ukoliko, kaže ona, ne prihvatimo ogovaranje, onda ćemo i drugima staviti do znanja da mi to ne radimo.
-Dobronamjeran slušalac će vam pomoći kako da, na primjer, riješite eventualni konflikt ili da uvidite svoju odgovornost u nekoj situaciji. Na komentar: ,,Moj muž nikada ne stavlja čarape na svoje mjesto”, dobronamjeran slušalac bi rekao: ,,Možda bi trebalo da razgovaraš sa njim o tome, sigurno će popraviti to što ti imeta ako bude znao da ti to smeta” – rekla je ona.
Zlurado komentarisanje drugih sa bliskim ili nebliskim osobama, dodaje, može proizvesti čitav niz negativnih posljedica. Ako neko, prema riječima Pejaković, počne da vas uvlači u ogovaranje drugih, to možete izbjeći tako što ćete: preći na drugu temu, jasno staviti do znanja da ne želite da komentarišete druge, konfrontirati takvo ponašanje.
-Na komentar: ,,Mislim da je Vesna baš zla osoba, jer mi nije ustupila mjesto u autobusu onomad”, možete odgovoriti:,,Čak i da nije ustupila mjesto, postupak ne govori o cjelokupnoj osobi”. Dakle,kada se ljudi uvjere da nemate iste namjere, ciljeve i motive kao oni, odustaće od namjere da Vas uvlače u ogovaranje – rekla je ona.
foto: https://www.alternet.org
Iako nam se, pojašnjava Pejaković, nekada može činiti da se zbližavamo sa ljudima sa kojima ogovaramo druge ljude, ne bih baš rekla da je to zbližavanje autentično, već je samo udruživanje protiv istog neprijatelja. Ukoliko smo zaista bliski sa nekime to, kaže ona, podrazumijeva da smo, u nekom stepenu, emocionalno vezani za tu osobu, da sa njom dijelimo važne životne sadržaje, da imamo slična interesovanja.To može biti partner, prijatelj, dobar kolega sa posla.
-Ako smo bliski na ovaj način, važno je i da se osjećamo bezbjedno i zaštićeno u tom odnosu.A sa ljudima koji vole da ogovaraju to ne možemo, jer kako sa nama ogovaraju druge, tako će i nas ogovarati sa nekim drugim- rekla je ona.
Kod ljudi koji vole da ogovaraju, ponovila je, međusobna bliskost nastala na osnovu ogovaranja drugih je prividna i lako se može narušiti.
-Ovo je možda i jedan od razloga što se neki ljudi osjećaju neprijatno nakon trač partije, sa sobom a da i ne znaju tačno zašto – kaže Pejaković.
Prepoznavanje
Ako nas neko ogovara i mi uđemo u tom trenutku u prostoriju, prema njenim riječima, moći ćemo da primijetimo neke neverbalne znake kao što su: prekid komunikacije, pogled ,,ispod oka”, možda neprijatnost ogovarača u vidu pokreta ruke i slično.
-Ipak, to je teško primjetiti osim ako nemate situacije koje se ponavljaju pa već i sami zaključujete intuitivno da je npr. ogovaranje u toku.Teško da možemo uvjek sa sigurnošću znati i nije lako tumačiti neverbalne znake drugih ljudi pa je važno da imamo u vidu da nekada možemo i pogreško zaključiti.Tako da je preporuka da se držimo ljudi koji jasno, iskreno,otvoreno i dobronamjerno prije svega komuniciraju pa ćemo se i mi bolje osjećati,više rasti i ogovaranje nam neće biti potrebno – rekla je Pejaković.
Kako živimo u društvu gdje nije lako biti, na primjer, uspješan i često ste, kaže ona, predmet ogovaranja zbog toga nije loše imati u vidu da se ,,za dobrim konjem prašina diže”. Ljudi se, ipak, dodaje Pejaković, često osjećaju povrijeđeno kada saznaju da su bili predmet ogovaranja, što je i normalno.
-To ne prija nikome. Ako se vodimo za maksimom da ne bi trebalo da radimo drugima ono što ne želimo sebi, shvatamo koliko je ogovaranje loše. Ako imate posla sa ljudima koji to veoma često rade najpametnije je da ih izbjegavate, jer ne možete uticati na njihovo ponašanje.Važno je i da shvatite da zluradi komentari nemaju veze sa vama, ništa ne govore o vama, već su izraz neriješenih konflikata i kojekakvih problema drugih ljudi. Nađite ljude koji vole da podstiču, hvale, cijene druge i upućuju dobronamjerne kritike. Gledajte da i sami sebe osnažujete na svakom koraku- zaključila je naša sagovornica.
N.Đ.
Najnoviji komentari