Sastojci:
– banana
– pet većih jagoda
– dva dl bademovog mlijeka
– dvije kašike kakaa
– led po potrebi
– med po ukusu
Priprema:
1.U blenderu izmiksati jagode i kakao, pa dodati bananu.
2.Zatim dodati mlijeko, pa sve još malo miksati.
3.Za slađi smuti dodati malo meda, a po potrebi u smuti se može dodati i led.
Izvor: N1