DOM PREPORUKA
RECEPT: Smuti od kurkume
Sastojci:
– šoljica kokosovog mlijeka
– pola šoljice zamrznutog ananasa
– zrela banana
– kašika kokosovog ulja
– pola kašičice kurkume
– pola kašičice cimeta
– pola kašičice đumbira u prahu
– kašičica čia sjemenki
Priprema:
1.Sve sastojke u blenderu miksajte oko 30 sekundi. Umijesto kokosovog, možete koristiti i neko drugo mlijeko, a umjesto čia sjemenki mogu i lanene.
2.Sipajte u čaše i popijte odmah.
Izvor: N1/Coolinarka
