MAGAZIN PREPORUKA
“ISOLATION SKIN”: Promjene na koži u periodu izolacije – osip, crvenilo, suvoća
Iako je bilo očekivano da će se usljed manjeg nanošenja šminke i rjeđeg izlaganja prljavštini napolju, koža lica oporaviti i biti ljepša nego ranije, sve više djevojaka i žena primjećuje da su im se na licu pojavile bubuljice i nesavršenosti kojih prije nije bilo. MSN otkriva i kako se zove ova faza – ‘isolation skin’.
Ona se javlja kao rezultat promjene u načinu života koju nam je donio COVID-19. Nekima se javljaju bubuljice, nekima osip, crvenilo i osjetljivost. Koža je suva je i nema elastičnost iako je uobičajeno njegujete. Dermatološkinje Nina Wines i Tegan Mac tvrde da postoji nekoliko razloga zašto je koža sada odjednom ‘podivljala’.
Stres
-Stres je najčešći razlog jer proizvodi kortizol, hormon koji izaziva akne i grubu kožu – tvrdi dr Nina Wines.
Ona savjetuje da se držimo jednostavne rutine za njegu kože, ali neka bude pravilna.
Ishrana
-Kod kuće ste cijeli dan, jedete više nego inače, a vjerojatno i lošije. Mnogi nemaju ni volje za kuvanjem pa se oslanjaju na gotova jela, dostavu i sendviče – ukazuju one.
Pokrenite se i pripazite na ishranu, neka vam koža bude motivacija, poručuju dermatološkinje.
Kretanje
Izolacija podrazumijeva manje kretanja, što znači manji dotok krvi u kožu, koja inače spriječava upale, što kao rezultat ima crvenilo i bubuljice. Ovako to objašnjava Tegan, i dodaje da je za kožu odlično da bude izložena svježem vazduhu, a i znojenje je kao neki detoks za nju.
-Kada se znojimo naša krv cirkuliše i dolazi do površine. Vježbanje je dobro za kožu i ako zbog izolacije ne vježbate, koža pati – zaključila je.
