PREPORUKA ZDRAVLJE
ISTRAŽIVANJE: Manje kućnih poslova donijelo višak kilograma
– Spasle su žene sati i sati obavljanja kućnih poslova, ali, mašine za pranje posuđa, mikrotalasne pećnice i ostali uređaji kojima se uštedi vrijeme prilikom rada u kući, dodale su ženama kilograme na težinu – počinje ovim riječima tekst na ,,Dejli mejlu” o istraživanju u kojem se kaže da nedostatak obavljanja kućnih poslova izaziva gojaznost.
Istraživači univerziteta u Mančesteru kazali su da je to samo kap koja doprinosi epidemiji gojaznog stanovništva.
Stepen gojaznosti utrostručio se u posljednjih 30 godina, a postoji bojazan da do 2050. godine više od pola stanovništva bude gojazno.
Istraživači su napravili paralelu između života Britanki sada i prije 30 godina. Pokazalo se da su žene prije 30 godina više provodile vremena u obavljanju kućnih poslova nego sadašnje dame.
Sada žene provode 20 odsto manje vremena upravo zbog napredne tehnologije.
Prije 30 godina ženama je bilo potrebno manje vremena da dođu do posla, ali sada se to promijenilo, pa je savjet doktorke Melani Lurman da se ide pješke na posao, a ne da se se koriste prevozna sredstva. Ne savjetuje se ni sjedjenje ispred TV ekrana.
Istraživanje je pokazalo i da Britanci sada u prosjeku provode 11,5 minuta dnevno u bavljenju sportom.
– U osnovi, ljudi jedu manje, ali možda ne i premalo budući da je nivo aktivnosti opao. Naše istraživanje pokazalo je da smo loše obaviješteni u pogledu ishrane kao glavnog faktora gojaznosti. Fizička aktivnost i unos kalorija jesu bitni – kazala je doktorka Melani Lurman.
Čišćenjem poda potroši se 200 kalorija dnevno, dok sjedenje za kompjuterom oduzima samo 70 kalorija.
B.R.
Foto: Gawker/Irish times
