Američki seksolozi tvrde da je pravo vrijeme za seks onda kada možete najviše da uživate, odnosno kada je nivo hormona u tijelu na vrhuncu. To se dešava ujutro, nakon vježbanja i kada očekujete neki stresan događaj.
Najbolji način za početak novog dana je jutarnji seks, jer je nivo testosterona kod muškaraca vrlo visok, a poslije seksa stiže i navala hormona sreće oksitocina.I poslije vježbanja takođe je dobro voditi ljubav, savjetuju oni. Prije nekog stresnog događaja koji očekujete, seks najbolje opušta, a isti efekat ima i nakon napornog dana na poslu.