Djeca koja dobijaju pametne telefone na korišćenje prije 13. godine pokazuju najloše rezultate po mentalno zdravlje, ukazala je studija.
-Dati djetetu pametni telefon prerano nije samo izbor životnog stila, već može da oblikuje njihov razvoj na mjerljive načine – navodi se u studiji.
Istraživanja pokazuju da mozak u ranoj adolescenciji još formira ključne sisteme za pažnju, kontrolu impulsa i emocionalnu regulaciju. Konstantno izlaganje okruženjima sa visokom stimulacijom može ometati taj proces.
Velika upotreba ekrana takođe je povezana sa povećanim rizikom od poremećaja sna i smanjenom sposobnošću fokusiranja tokom vremena. Dodajte društvene medije u kombinaciju i djeca će možda početi da se upoređuju i traže potvrdu prije nego što uopšte formiraju stabilan osjećaj sebe.
-Ovdje se ne radi o strahu. Radi se o vremenu, granicama i smjernicama. Cilj nije uklanjanje tehnologije, već njeno uvođenje na način koji štiti mentalno zdravlje dok se mozak još razvija. Ne radi se o tome da je tehnologija loša stvar, već o tajmingu. Mozak djeteta još nije razvijen za konstantnu stimulaciju. Dešava se to da se beskrajnim skrolovanjem izaziva previše lučenja dopamina i to utiče da se stvaran život čini dosadnim. Djeca ne konzumiraju samo sadržaj, oni se njime oblikuju. Algoritmi treniraju misli prije nego što ih oni mogu ispitati – pojašnjava se u studiji.
Ono što je savjet u ovoj sudiji jeste da se djetetu ne zabrani potpuno upotreba telefona, već da se ono usmjeri, da se od rane dobi podučavaju digitanoj svijesti i podstiče igranje u stvarnom životu, ne online.
Cilj, poručuju oni, nije kontrola.
– To je zaštita tokom razvoja. Dajte im djetinjstvo
prije nego što im date ekran – poruka je ove studije.
Mn.M.