PREPORUKA ZDRAVLJE
PEDIJATRIJSKA ORDINACIJA DOKTORICA MICA: Pregledi kod dječijeg hematologa
U praksi se često srijećemo sa anemijom zbog nedostatka gvožđa, pa evo nekoliko ključnih poruka koje su vezane za ovu vrstu malokrvnosti.
Anemija zbog nedostatka gvožđa je najčešća vrsta malokrvnosti koja se javlja u ranom dječijem uzrastu.
Uzrok joj je nedovoljan unos gvožđa ishranom.
Majčino mlijeko sadrži dovoljne količine gvožđa (ukoliko majka nije malokrvna) koje dojena beba odlično iskoristi.
Ako se novorođenče hrani adaptiranom formulom, takođe dobija dovoljne količine gvožđa.
Kravlje mlijeko se ne preporučuje do navršene prve godine života, jer ometa preuzimanje dovoljne količine gvožđa u organizam odojčeta.
Najviše gvožđa sadrže meso i žumanca.
Neke namirnice, kao što su čaj i pojedine vrste povrća, nisu baš prijatelji apsorbcije gvožđa iz crijeva. Nije to ni kalcijum iz mlijeka, pa ga ne treba piti bar dva sata prije ili poslije uzimanja mesnog obroka.
Poželjno je da djeca ne budu malokrvna. Gvožđe je ključni prenosilac kiseonika do svih naših organa, a ima i važnu ulogu u razvoju moždanih funkcija.
Ukoliko se ne može postići njegova dovoljna količina prehranom, tu su preparati u obliku sirupa da nam pomognu.
Dr Darja Ljubić
.Poremećajima krvi (urođenim i stečenim) kao i bolestima krvi bavi se naša konsultantkinja Dr Darja Ljubić, dječiji hematolog, ekspert za bolesti krvi.
Kontakt telefoni za zakazivanje: 020 202 010 i 067 322 228.
Izvor: PZU Doktorica Mica
