PREPORUKA ZDRAVLJE
ISHRANA: Dijetalna pića još više debljaju
Novo istraživanje pokazuje da dijetalni sokovi mogu imati sasvim suprotan učinak na one koji pokušavaju da izgube višak kilograma. Huffington Post prenosi da dijetalna pića mogu da uzrokuju dobijanje više kilograma nego obična pića sa šećerom. Uzrok ovome je sastojak pod nazivom fosforna kisjelina, kojeg ima i u običnim slatkim pićima, ali istraživanje pokazuje da oni koji piju piće bez kalorija popiju puno više od onih koji piju obične sokove.
Istraživanje objavljeno u,, Journal of American Geriatrics Society” sprovedeno je na 749 odrasle osobe starije od 65 godina. Istraživanje je trajalo skoro 10 godina. Naučnici su zaključili da su osobe koje su pile dijetalna pića dobile prosječno 2,11 centimetara u stomaku tokom istraživanja, dok su oni koji su pili obične sokove dobili samo 0,77 centimetara. Za to je navodno odgovorna upravo fosforna kiselina, koja je u drugim istraživanja povezana s visokim krvnim pritiskom, dijabetesom, bolestima nervnog sistema…
