PREPORUKA ZANIMLJIVOSTI
ZANIMLJIVOSTI: Danas je Svjetski dan smijeha
Ilustracija
Danas je Svjetski dan smijeha, koji je osmislio i utemeljio Indijac Madan Kataira, s namjerom da podstakne sve ljude na svijetu da se smiju što češće.
Svjetski dan smijeha slavi se od 1998. godine, i to dva puta godišnje – 10. januara i 2. maja.
Cilj Svjetskog dana smijeha je da podstakne ljude da se što više smiju, jer će se tako, kako navode naučnici i ljekari, osjećati bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i ojačati imunitet.
Kada se čovjek smije, aktivira se čak 80 mišića, a od toga njih 17 na licu. Osim toga, smijeh dovodi do podsticanja rada hormona, jer se proizvodi više endorfina, kojega nazivaju i hormonom sreće. Stručnjaci takođe tvrde da je par minuta smijanja isto kao i 15 minuta vježbanja na sobnom biciklu.
Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.
Najnoviji komentari