Nije vijest da je putovanje dobro za fizičku kondiciju ali ono što je još ljepše, prema psihološkim istraživanjima je istraživanje novih mjesta – što je vrlo korisno za mentalno i emotivno zdravlje. Drugim riječima, putovanje nas čini srećnijim.
Samopouzdanje raste
Poslovno putovanje, porodični odmor u Maroku, ili smjela odluka da se živi mjesecima na točkovima – kada krenemo na dugi put, napuštamo uobičajenu zonu udobnosti. Osim toga, čak i veoma detaljan plan ne negira iznenađenja koja se stalno dešavaju. Uronivši u drugu kulturu i način života, učimo da rješavamo probleme u nepoznatoj situaciji, što nas čini fleksibilnijim, strpljivijim i snažnijim, zbog čega povećavamo naše samopouzdanje.
Pozitivne emocije
Iskrena ljubaznost ne zavisi od nivoa blagostanja i lako izaziva uzajamne osjećaje – gledajući široke osmjehe na licima stanovnika Filipinskih sela, nemoguće je ne nasmijati se. Pa, ako ova navika postane vjerni pratilac – svijet zaslužuje širenje pozitivne epidemije.
Ponovni susret sa porodicom i prijateljima
Ostavljajući poznato okruženje i bliske ljude, dugo vremena ili ne, učimo da ih više cijenimo. Niko neće slušati priče o avanturama u dalekim zemljama sa pažnjom kao prijatelji i rođaci, spremni da zbog ljubavi prema nama sa oduševljenjem slušaju monologe o čudesnim mjestima. Pa, onda, nevjerovatan trenutak susreta posle razdvajanja uvek daje posebne emocije.
Nova saznanja
Bez obzira na to što radimo na putovanju, ono ispunjava život iskustvom i znanjem, bilo da se radi o tajvanskim časovima kuvanja, časovima španskog jezika u Kolumbiji ili ronjenju na Maldivima. Mozak radi aktivnije, adrenalin bijesni u krvi, svaki dan nas čini srećnijim – prema nalazima psihologa, ovo je prirodan proces kada učimo ono što smatramo prijatnim.
-Prije nego što napustite svoju domovinu po prvi put, živite misleći da je to tako svuda, a onda shvatite da postoji mnogo različitih ljudi, kultura i mentaliteta oko nas -kaže Lino Reguš, autor bloga crazy-cuccumber.com, koji je počeo na Baliju i postao uspješan kulinar na Novom Zelandu.
Da bi putovanje bilo uspješno, važno je da pređete na otvoreni način razmišljanja: gledajte svijet novim očima, prihvatite običaje drugih zemalja, probajte sve što vam se čini interesantnim, bez pokušaja da prilagodite okolinu koja vas okružuje. Tako dobijamo jedinstveno iskustvo, koje kao da nas ažurira i, naravno, čini nas srećnijim.
Online zavisnost
Ne koriste svi ovu šansu, ali ipak postoje još nevjerovatno lijepa mjesta na planeti gdje Wi-Fi i mobilne komunikacije ne dopiru. Putovanje bez pristupa mreži je dobro jer vam omogućava da uživate u trenutku “ovdje i sada”, zaboravljajući na dosadne poruke. Probajte – to je otrežnjujuće i pomaže da saslušate vaše istinske osećaje i želje.
Uživajte sami
Iako se ova stavka odnosi na prethodnu, nije neophodno isključiti se iz komunikacije kako bi se obnovila unutrašnja harmonija. Putovanje vam daje mogućnost da vratite ravnotežu, da smanjite stres na vjetru, da se nahranite sunčevom energijom, da nađete vremena da budete sami sa sobom – čak i ako je ovo obilazak u velikom društvu.
Vraćanje na ista mjesta
Većina putujućih entuzijasta kontinuirano planira svoje naredne izlete, ali čak i oni se rado sjećaju ugodnih trenutaka koji su već ostvareni.
-Putovanje za mene je nevjerovatna prilika da postanem bolji i obrazovaniji, da upoznam sebe i svijet. Kada se fragmenti spoje u jednu sliku, kada negde na ivici zemlje vidite detalje u kojima čitate rimu sa nečim dobro poznatim vama, to je uzbudljiv osećaj. Veliko mi je zadovoljstvo fotografisati na putovanjima. Ali najveća sreća je da se vratimo tamo gde smo se osećali dobro.
Izvor: grazia.rs