PREPORUKA ZDRAVLJE
ZDRAVLJE: Simptomi nedostatka gvožđa u organizmu
Ubrzano lupanje srca, suva koža i bol u ustima mogu biti znakovi nedostatka gvožđa u organizmu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, svakoj osmoj od deset osoba nedostaje gvožđa u krvi, koje je od vitalne važnosti za prenos kiseonika kroz tijelo i održavanje imuniteta.
Evo kakve još signale tijelo šalje usled nedostatka gvožđa:
1.Uvijek ste iscrpljeni
2.Kratak dah
3.Blijeda koža
4.Nemirne noge
5.Glavobolja i vrtoglavica
6.Krhki nokti
7.Preskakanje ili ubrzan rad srca
8.Oticanje i bol u ustima
9.Suva koža i kosa
Izvor: Avaz.ba
