MAGAZIN PREPORUKA
NEUROLOZI KAŽU: Pletenje je joga za mozak
Foto: blog.loveknitting.com
Petlja, petlja, još jedna petlja… Ritmički tempo pletenja radi svoj posao: za vrijeme ovog zanimljivog posla, čovjek kao da upada u trans. Ruke zauzete, glava je oslobođena od nepotrebnih misli, svijest je u stabilnom stanju ravnoteže…, piše Uspešna žena.
Pletenje – misaona praksa meditacije i koncentracije, hobi koji zaokuplja milione žena širom svijeta. Neurologija je priznala pletenje novom jogom, toliko je snažan uticaj ovog posla na zaljubljenike u njega. Joga za mozak… Zvuči veoma impresivno!
Tokom jedne studije, u kojoj je učestvovalo više od 4.000 pletilja iz cijelog svijeta, dokazano je da se, tokom pletanja, veoma često javlja stanje sreće. Relaksacija, otklanjanje stresa, samorealizacija, postaju dostupni ljudima, koje se bave ovim rukotvorinom.
Da li ste znali da ako pletete, barem 3 puta sedmično, vaš nivo anksioznosti i stresa se značajno smanjuje. To nevjerovatno djeluje na emocionalnu sferu, smiruje je, i doprinosi dugoočekivanom osjećaju ravnoteže. Takođe, osjetićete pozitivne promjene u različitim oblastima života.
Foto: Wise Geek
Koristi od pletenja:
✔ Poboljšava se mentalno stanje. Rješavanjem psihičkih problema, povećaće se vaši duhovni resursi.
✔ Pažnja i koncentracija postaće vaše stalne saputnice.
✔ Razvoj finih motoričkih sposobnosti omogućiće vam da radite kućne poslove, za koje ranije, niste imali volju.
✔ Kreativnost će se razvijati i radovaće vas neočekivanim manifestacijama.
✔ Samoprocjena će postići novi nivo – osjećaj ponosa za lijepo urađeni posao, i sigurnost u svoje snage, doprinijeće vašoj samouvjerenosti.
✔ Jednostavan način da se razvije strpljenje i istrajnost. Ništa vas neće izbaciti iz ravnoteže!
✔ Memorija će se poboljšati, a mozak će raditi mnogo brže.
Potpuna prednost koju daje pletenje, ne može se uporediti ni sa čim što pružaju ostali hobiji. Mnogi naučnici vjeruju da pletenje pomaže ženama u starijem dobu da ostanu prisebne i produže život.
Depresija i anksioznost mogu se pobijediti uz pomoć pletenja, a u teškim vremenima ovaj hobi će postati spas od raznih nemira.
Izvor: uspesnazena.com
