SLAJDER ZDRAVLJE
PSIHOLOG MARKO MINIĆ O SKAJP TERAPIJI: Rješenje za čitav spektar problema, uz garanciju potpune privatnosti
-Ljubavni odnosi: ljubomora, raskidi, razvodi, ali i problem u odnosima sa nadređenima, te roditeljske ,,muke” najčešći su razlozi zbog koji se ljudi javljaju psihologu Marku Miniću koji već godinama pruža usluge terapije putem Skajpa. On smatra da je ovakav tip profesionalne pomoći učinkovito rješenje za čitav spektar problema s kojima se danas susrećemo.
Psiholog Minić za MNE magazin kaže da, osim pomenutog, znatan broj onih koji su se javljali traži pomoć i zbog hroničnog stresa ili nezadovoljstva, manjka samopoštovanja i samopouzdanja, adaptacije na novonastale životne situacije…
Privatnost
-Klijenti se često odlučuju na Skajp terapiju zbog doživljaja maksimalne privatnosti –kaže Minić.
Ovakav vid odnosa, pojašnjava on, isključuje čekaonice i slučajne susrete ,,na vratima” zbog kojih se klijenti osjećaju katkad neprijatno. Minić smatra da naše društvo, na žalost, još stigmatizuje psihički problem do mjere da je gotovo nepristojno i nevaspitano biti tužan, potišten, depresivan, strahovati…
– Iz tog razloga postoji mnogo ljudi koji oklijevaju da potraže profesionalnu pomoć, uprkos svojoj potrebi, zbog stida, straha od osude, ismijavanja i odbacivanja – kaže naš sagovornik.
Skajp savjetovanje/psihoterapija upravo, dodaje on, omogućava da klijenti lakše dođu do profesionalne pomoći uprkos socijalnoj stigmatizaciji.
Marko Minić
Prednost terapije putem Skajpa, prema riječima psihologa, jeste dostupnost terapeuta bez obzira na fizičku udaljenost, a samim tim dolazi i do uštede u vremenu, ali i novcu koje bi se potrošilo na putovanje i odlazak do ordinacije. Minić pojašnjava da klijent i terapeut mogu dogovarati termine u skladu sa obavezama, u ranim jutarnjim ili večernjim satima, tokom vikenda, godišnjih odmora i putovanja, tokom praznika.
-Osjećaj konstantne dostupnosti doprinosi doživljaju sigurnosti i zaštite što je posebno važno u početku kad je ranjivost i mentalna fragilnost najizraženija. Takođe, klijenti mogu lakše da biraju upravo onog stručnjaka sa kojim bi oni željeli da rade, koji se specijalizovao ili ima najviše iskustva za vrstu teškoća sa kojima se suočavaju – kaže on.
Minić ističe da je nekada ovakav način kontakta sa terapeutom metod izbora, kada se radi o osobama sa različitim psihofizickim ograničenjima, i kada su otežane mogućnosti odlaska do ordinacije ili zdravstvene ustanove (invaliditet, strah, itd).
-Prednost Skajp savjetovanja i psihoterapije bi bio i komfor koji pruža atmosfera doma ii kancelarije. Klijenti kažu katkad da se osjećaju opuštenije u svom ambijentu, da im prija udobnost njihove stolice ili kreveta. Vole da piju kafu ili čaj tokom senase –kaže Minić.
On putem Skajpa radi i sa osobama koje imaju probleme sa stidljivošću, strahom od javnih nastupa, izbjegavanjem socijalnih situacija, panikom, fobijama i depresijama koje ne uključuju psihotične simptome.
Minić usluge psihološke pomoći i podrške putem Skajpa pruža gotovo od istog perioda kada je počeo sa psihološkim tretmanima ,,lice u lice”. Kroz radni anganžman prvo u državnim, a potom u privatnim zdravstvenim ustanovama u Crnoj Gori, kaže psiholog, susretao se skoro svakodnevno sa ljudima koji su tražeći psihološku pomoć dolazili u Podgoricu iz svih krajeva zemlje. On se prisjeća da su takva putovanja katkad bila vrlo iscrpljujuća, naročito za klijente iz udaljenih područja, u zimskom periodu, kada bi putovali javnim prevozom, opterećenim zastojima i kašnjenjima.
-Dolasci su često i pored visoke motivacije izostajali zbog velikog utroška vremena, usklađivanja sa radnim obavezama, ali i finansijske zahtjevnosti. Radeći u privatnim zdravstvenim ustanovama, nerijetko se javljao problem usklađivanja termina sa smjenskim radom, naročito u slučajevima klijenata koji su opterećeni svojim poslovnim obavezama iz sfere biznisa, politike, sporta…Sličan problem javljao se i sa našim ljudima iz inostranstva, koji zbog jezičke barijere nijesu u stanju da koriste psihoterapijske usluge na stranom jeziku niti da pronađu terapeuta koji dobro poznaje njihov jezik, ali i kulturološke specificnosti, vrijednosti i stavove. Takvi ljudi bi započinjali sa mnom psihološki tretman tokom odmora, ali onda su bili primorani da prekinu proces zbog povratka u inostranstvo – prisjeća se Minić.
Statistika
Ubrzan tempo života čini da je online savjetovanje, smatra psiholog, sve više zastupljeno i u svijetu, a i kod nas. Minić podjseća da podaci koje daje ICH Technology, ukazuju da je 2013. god. bilo 350.000 korisnika online savjetovanja ili psihoterapije, a da će taj broj dostići sedam miliona korisnika u 2018.godini.
– Kod nas se mlađe osobe lakše odlučuju na ovakav vid odnosa, dok je starijoj populaciji teže da usvoji drugačije načine kontakta i da se adaptira na nove tehnologije – kaže on.
Minić navodi da je njegova praksa da prije započinjanja savjetovanja/psihoterapije obavi kratak inicijalni intervju, gdje se upoznaje sa klijentom, predočava mu tehničke pojedinosti i uslove rada. Tada mu klijent ukratko izlaže problem, na osnovu čega na kraju psiholog procjenjuje da li želi i da li može da radi na tom problemu, a klijent da li želi da radi sa njim.
-Na taj način se postavljaju temelji daljeg odnosa i izbjegavaju eventualne nesuglasice – kaže Minić.
On ističe da Skajp savjetovanje/psihoterapiju ne radi sa djecom, klijentima u kriznim stanjima sa visokim rizikom po život, zatim sa osobama koje imaju teškoće sa zavisnošću od psihoaktivnih supstanci, psihozama i nekim poremećajima ličnosti.
-U navedenim slučajevima Skajp terapija nije dovoljno dobro rješenje i indikuje se drugačiji tretman i kontakt uživo-pojašnjava on.
Skajp seansa traje sat vremena, kao i seansa licem u lice, a najčešća dinamika susreta je jednom nedjeljno, ukoliko ne postoji potreba češćim viđanjem.
Da bi se psihoterapija/savjetovanje neometano odvijalo, Minić navodi da je potrebno da klijent ima kompjuter ili lap-top sa instaliranim Skajp programom i da internet veza bude stabilna kako bi sa klijentom mogao dobro da se vidi i čuje. Uslov je i da osoba bude sama u prostoriji. Minić ističe i da je veoma važno da se prate neverbalni signali i mimičko-gestovna ekspresija, što zahtijeva maksimalnu fokusiranost od strane terapeuta kada je ovakva vrsta kontakta u pitanju.
– Teškoće koje znaju da se pojave su najčešće tehničkog tipa, jer starije osobe se, recimo, ponekad teže snalaze sa kompjuterima. Takođe, ljudi se javljaju iz različitih područja gdje internet veza katkad nije stabilna, pa se desi da dođe do prekida – priča on.
Minić dodaje da Skajp konekcija nije zahtjevna i da u najvećem broju slučajeva ne bude nikakvih problema.
S.Đ.
