PREPORUKA SPORT
JELOVNIK: Novak Đoković otkrio koju hranu jede
Novak Đoković je za talijansko izdanje ,,GQ” časopisa otkrio što sadrži njegov specijalni jelovnik koji mu pomaže da zadrži visoki nivo energičnosti.
-Izgubio sam i kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla i da moji pokreti postanu mnogo brži i određeniji, a ja se osjećam zaista sjajno- rekao je Đoković.
Evo jelovnika kojeg se pridržava slavni teniser:
Doručak
– kafa ili čaj
– jedan grejp
– pecivo bez glutena s krem sirom
– jaja pripremljena na koji god način želite
– slanina
Ručak
– salata
– hamburger na grillu
– pomfrit
– somun ili kruh bez glutena
– majonez
– ledeni čaj ili kafa
Užina
– tanko narezan tvrdi sir
Večera
– salata
– dresing s uljem i sirćetom
– losos pripremljen s maslacom i limunom
– smeđa riža i povrće
Desert
– čokoladni kolačići bez glutena.
Izvor: dnevno.hr
Najnoviji komentari