PREPORUKA ZDRAVLJE
ALTERNATIVA: Miris ove biljke poboljšava pamćenje i ublažava migrenu
Ruzmarin se kao tradicionalni lijek koristi vjekovima. Najviše, kako se vjeruje, pomaže ljudima koji imaju problema s pamćenjem. U Grčkoj je popularno da studenti često stavljaju biljku u kosu tokom ispita. Ruzmarin sadrži karnozičnu kiselinu koja se bori s toksičnim elementima koji zahvataju mozak, piše livingtraditionally.com.
Ruzmarin je poznat od davnih vremena, a spominje se kao lijek za mozak i u Hamletu kad Ofelija kaže: ,,Evo ruzmarina, on je za molitvu, ljubav i sjećanje.” U savremenoj medicini on se koristi kao analgetik i pri migrenama i probavnim problemima.
Ruzmarin sadrži prirodne sastojke koji pružaju protein našem mozgu, što pozitivno utiče na rad mozga, brže razmišljanje i donošenje odluke. Studije pokazuju da ruzmarin takođe obnavlja oštećene DNK stanice. Istraživanje o ruzmarinu u kojem su ljudi udisali eterično ulje, pokazalo je da su rezultati izuzetni. Prva grupa ljudi je imala 60 do 75 odsto veće šanse da zapamti stvari za razliku od one koja nije udisala eterično ulje ruzmarina. Istraživanje je pokazalo postojanje hemijskih spojeva odgovornih za pamćenje. Glavni element koji povećava memoriju je cineol.
Ruzmarin je efikasan u borbi protiv promjene raspoloženja, stresa, pamćenja i poboljšava brzinu razmišljanja. Što se više apsorbuje cineol, više se postiže pozitivnih rezultata.
