SLAJDER ZDRAVLJE
KLIMA ILI PROMAJA: Šta je manje zlo
Foto: images.nationalgeographic.com
Mnogi ljudi imaju dilemu da li je zdravije koristiti klimu ili se izlagati promaji u ljetnjem periodu, a vrlo često izbjegavju i jedno i drugo plašeći se posljedica. Dr Saša Stefanović direktor Zavoda za hitnu medicinsku pomoć u Podgorici, nije želio da komentariše promaju kao dobar ili loš način rashlađivanja, ali za čitaoce MNE magazina objasnio kako se pravilno uporebljava klima, i koje su to koristi koje možemo da imamo od nje.
– Ako se pravilno upotrebljava, klima može da bude vrlo korisna, jer je ona prije svega i izmišljena da koristi ljudima. Vrlo je važno da se upotrebljava po pravilima koja su propisana- kazao je dr Stefanović.
Saša Stefanović Foto: Vijesti
Istakao je da klima prije upotrebe mora imati očišćene filtere, sredstvima koja su za to predviđena, i to se mora raditi najmanje dva puta godišnje, kako bi ona bila spremna za upotrebu u stanu, kući ili u nekoj ustanovi.
– Važno je reći da pravilna upotreba klime podrazumijeva da se nikad ne prelazi 10 stepeni razlike između spoljašnje i untrašnje temperature. To znači da ako je napolju 35 stepeni, u stanu mora da bude 25 stepeni, i nikako niža temperature od te – rekao je dr Stefanović.
Napomenuo je da se organizam mora privikavati na različite temperature, pa savjetuje da kada se izlazi iz klimatizovanog prostora, treba provesti par minuta u nekom prostoru koji je između klimatizovanog i onog gdje je visoka spoljašnja temperatura. Upozorava da se treba pridržavati pravila koja nalaže Svjetska Zdravstvena Organizacija (SZO).
– SZO je dala upozorenje za ljude koji koriste klimu u kolima, da razlika u temperaturi ne smije biti veća od 6 stepeni. Ako je napolju 30 stepeni, u kolima ne smije biti manje od 24 stepena. Ovo se posebno mora poštovati kada su u kolima trudnice i djeca – obasnio je dr Stefanović.
Promaju koja nije u domenu nauke i oblasti medicine, nije komentarisao, ali je naglasio da je pravilna upotreba klime važna, jer od nje možemo imati koristi onda kada se pridržavamo pravila.
Iako se medicinski nije potvrđena povezanost promaje sa bilo kojim oboljenjem postoji i rijetka stručno objašnjenja na internetu da bi tzv. fokusirano hlađenje moglo imati uticaja na zdravlje.
– Najčešće je samo neki dio tijela ili glave izložen fokusiranom rashlađivanju i posljedičnom smanjivanju cirkulacije krvi. Na ovaj način na promaji može da se zaradi zapaljenje sinusa, uva, glavobolja, upala mišićnih pripoja na vratu i njegova ukočenost, ali i izuzetno neprijatne bolesti koje zahtevaju dugotrajno liječenje, kao što su neuralgije trokrakog živca lica – navode pojedini maksiofascijalni hirurzi. Sve ovo može se, navodno, odnositi i na nepravilno rashlađivanje klimom, tj. ukoliko joj se direktno izlažemo.
