Porto Novi
PREPORUKA ZDRAVLJE

ZA BOLOVE U LEĐIMA: Vježbe koje traju samo minut

diskus vjezbe

Screenshot/Youtube

Sve više ljudi ima bolove u leđima radi sjedećeg načina života i sve manje fizičke aktivnosti. Upravo je to razlog sve većeg bola u donjem dijelu leđa.

Na ovom videu su vježbe čiji autori tvrde da će ublažiti bolove u leđima za jedan minut. Trebalo bi da se rade svakog dana.