ZDRAVLJE: Jednostavan test za rizik od moždanog udara
18.05.2015. u 15:31
Moždani udar jedan je od najčešćih uzroka smrti u svijetu. Naučnici Univerziteta u Tokiju smatraju da su došli su do zanimljivog otkrića. Oni tvrde da svoje zdravstveno stanje možete provjeriti jednostavnim testom održavanja ravnoteže, piše Independent.
Osobe koje ne mogu stajati na jednoj nozi makar 20 sekundi, prema njima, imaju veći rizik od moždanih oboljenja u starijoj dobi.
U istraživanju je učestvovalo više od 1300 osoba prosječne starosti od 67 godina. Oni koji su balans zadržali manje od 20 sekundi pokazali su najgore rezultate na testovima koji procjenjuju kognitivne funkcije.
Autor studije Jasuharu Tabara tvrdi da bi takve osobe trebale biti pod određenim nadzorom jer njihova loša ravnoteža ukazuje na potencijalne abnormalnosti u moždanoj funkciji.
Oni koji ne prođu ovaj testu suočavaju se s većim rizikom od bolesti malih krvnih žila u mozgu čiji su simptomi teško uočljivi.
– Test jedne noge jeftina je metoda za koji nije potrebna tehnologija, a koja bi mogla ukazati na to ko u starosti ima veće šanse od dobijanja moždanog udara – zaključuje neurolog Tabara.
Ispijanje dvije čaše soka od brusnice dnevno smanjuje rizik od moždanog il srčanog udara, pa i dijabetesa potvrđeno je u istraživanju američkog Odsjeka za poljoprivredu, piše ,,Dejli mejl". Brusnica sadrži polifenole koji služe kao prirodni odbrambeni mehanizam. Istraživanje je vršeno u dvije grupe sa kontrolisanim načinom ishrane. Prva grupa pila…
Maslinovo ulje dobro je za kosti, pokazala je studija sprovedena na Univerzitetu u Madridu, a Britanci su dokazali da ono može da spriječi moždani udar. U okviru dvogodišnjeg projekta, španski istraživači otkrili su da su ljudi koji su konzumirali više maslinovog ulja imali viši nivo osteokalcina, odnosno proteina koji pomaže…
Jednostavne kartaške igre, poput šnapsa, pomažu u oporavku pacijenata koji su preživjeli moždani udar, kažu kanadski stručnjaci. Naučnici su utvrdili da igre poboljšavaju njihove motoričke sposobnosti, piše BBC. Jednak učinak imaju društvene igre jenga, bingo i kompjuterske konzolne igrice, stoji u studiji objavljenoj u stručnom časopisu ,,Lancelot Neurology". Kanadski tim ispitivao…